Cartea Somnului, Joseph Emet

Descriere

„Concepută cu un anumit scop, cartea lui Emet este o inițiere în tehnicile de meditație ale ascetului Buddha care se aplică în știința somnului. Cititorii ar putea fi atrași de prima componentă a cărții. Dacă o vor citi cu atenție și vor urmări cu răbdare programul de tehnici de meditație conștientă, vor deprinde nu numai practici de îmbunătățire a somnului, dar își vor schimba radical și viețile.“Huffington Post„Pacea este la fiecare pas. Ea transformă calea fără de sfârșit în bucurie.“Buddha