Curs Practic de Ju Jitsu, Gabriel Neacsu, Vidia

Descriere

Ju Jitsu - autoapărare şi dezvoltare personală Ju Jitsu este un sistem de luptă şi dezvoltare personală ce provine din stilurile tradiţionale de arte marţiale ale samurailor şi ninja din Japonia. Sistemul ne introduce treptat în studiul artelor marţiale plecând de la simplu către complex şi de la uşor către greu, dezvoltând treptat un centru de încredere şi putere bazat pe experienţă şi efort personal. Făcând parte din pregătirea războinicilor orientali In antichitate şi dezvoltând prin flexibilitatea care-i conferă şi numele (ju - supleţe, jutsu - tehnică) tehnici mereu adaptate, Ju Jitsu a intrat în patrimoniul universal ca artă şi în lumina scenei ca sport, ocupându-se de rolul pe care 1-a avut iniţial ca artă a dezvoltării personale şi spirituale şi renunţând la latura distructivă, de război. Sistemul Ju Jitsu începe cu tehnici simple de autoapărare, aplicabile imediat, adaptate realităţii, continuă pe nivelul superior în sport şi competitivitate, pentru ca mai apoi să se ocupe de tehnici speciale care includ kinetoterapie şi tehnici spirituale. Prin natura omogenă şi caracterul unitar Ju Jitsu acceptă orice tehnică eficientă şi o preia respectând în primul rând nucleul său pragmatic care îi spune să pună pe primul loc scopul pentru care este folosit, autoapărarea şi dezvoltarea armonioasă. Tehnicile Ju Jitsu sunt prezentate în funcţie de tipul atacului, de aceea denumirile sunt în funcţie de tipul atacului. Pentru comenzile uzuale se mai păstrează din sala de antrenament (dojo) denumiri în limba japoneza, pentru a simplifica desfăşurarea antrenamentului şi in cadrul competiţiilor, de exemplu, hajime - începeţi mate - opriţi, numerele, icni, ni, san etc.